「イライラ解消法」の記事一覧

ママはやることがいっぱいで「自己嫌悪」に陥ったり、つい「怒鳴ってしまったり」することもあると思います。

イライラは、仕方のないことだと割り切り、少しでも減らす工夫をするか、解消できる方法を見つけましょう。「先輩ママ」が様々なイライラ解消法を編み出しています。参考になると幸いです。